Inclua estas 12 ações no seu cotidiano e ajude a melhorar a qualidade de vida no planeta - elaborada pelo Instituto Akatu, uma ONG que defende o consumo consciente.

1. FECHE A TORNEIRA AO ESCOVAR OS DENTES E AJUDE UMA CRIANÇA!
Um em cada dez brasileiros bebe água sem tratamento. Isso provoca doenças que matam 15 crianças por dia. Cada vez que você e mais seis pessoas fecharem a torneira ao escovar os dentes, vão economizar 122 litros de água tratada, suficientes para atender as necessidades diárias de uma criança.

2. NÃO JOGUE LIXO NO VASO SANITÁRIO E AJUDE AS CATARATAS DO IGUAÇÚ!
Quando você aciona a descarga para se livrar de algum resíduo, 10 litros de água tratada de boa qualidade descem pelo ralo. Se um milhão de pessoas deixarem esta mania, economizaremos 300 milhões de litros de água por mês.
Esse volume equivale à água que cai na Cataratas do Iguaçu a cada quatro
minutos.

3. ESQUEÇA O ESGUICHO QUANDO VARRER A CALÇADA E ENCHA MEIA CAIXA D'ÁGUA!
Quase toda água brasileira está concentrada na Amazônia e no Pantanal. O Nordeste tem só 3% do total; o Sudeste 6%. Por isso, quando você for varrer o quintal, lembre-se de que a sua cota de água é pequena. Use a vassoura e não a mangueira. Cada vez que fizer isso, você estará economizando, em média, 289 litros de água, o suficiente para encher meia caixa d'água doméstica.

4. RECUSE EMBALAGENS DESNECESSÁRIAS E REDUZA A MONTANHA DE LIXO!
O Brasil recicla 17,5% do plástico rígido. O resto acaba no lixo, onde leva mais de 400 anos para se degradar. Se for depositado a céu aberto, o que acontece com 30% do lixo produzido no Brasil, o plástico prejudica a decomposição dos materiais degradáveis. Por isso, prefira levar sua própria sacola quando for fazer compras. Para produzir 1 quilo de plástico são necessários 2.5 litros de petróleo.

5. ELIMINE VAZAMENTOS E ABASTEÇA SÃO PAULO POR 1 DIA!
Se um cano tiver um buraco de 2 milímetros, pouco maior que a cabeça de um alfinete, o vazamento de água durante um ano será de 1,15 milhão de litros. Se o reparo é feito em 5 mil residências, será poupada água para abastecer os 36 milhões de habitantes do estado de São Paulo durante um dia.

6. REDUZA O BANHO E EVITE QUE SEJA CONSTRUÍDA UMA NOVA USINA NUCLEAR!
A Usina Nuclear de Angra III, em projeto, terá uma potência de 1350 megawalts.
Essa energia seria poupada se 1 milhão de famílias reduzissem o banho de 12 para 6 minutos.

7. USE A FRENTE E O VERSO DO PAPEL E SALVE DEZENAS DE ÁRVORES!
Cada tonelada de papel economizada preserva 15 árvores. Se 20% dos consumidores brasileiros usarem racionalmente o papel de escrever e baixarem em ¼ o seu consumo, a cada mês deixarão de ser utilizados 95 hectares de florestas, o equivalente a 116 campos de futebol.

8. LEVE BATERIAS USADAS AOS POSTOS DE COLETA E LUTE CONTRA DOENÇAS FATAIS!
Os milhões de pilhas e baterias vendidos todo ano no Brasil contém metais altamente tóxicos. Como em 63% das cidades brasileiras o lixo é jogado a céu aberto, esses metais contaminam o solo e a água. Em contato com seres humanos, intoxicam o cérebro, os rins e os pulmões. Quando for descartar baterias e pilhas, procure um posto de coletas especiais. Se 10% dos consumidores brasileiros agirem assim, 80 milhões de pilhas deixarão de ir para os lixões por ano -
ADENDO: UTILIZE PILHAS RECARREGÁVEIS: ECONOMIZE DINHEIRO E POLUA MENOS O AMBIENTE!

9. NÃO DESPERDICE ALIMENTOS E CONTRIBUA COM A DIMINUIÇO DA FOME E DO LIXO!
O Brasil desperdiça 14 milhões de toneladas de alimentos por ano. Dentro de casa, calcula-se que uma família de classe média desperdice, por dia, ½ quilo de comida. Se 500 mil famílias reduzirem pela metade a quantidade de alimentos que jogam fora, 4 mil toneladas de comida deixarão de ir para o lixo a cada ano, o suficiente para alimentar 250 mil pessoas pelo mesmo período.

10. RECICLE UMA LATINHA E ACENDA UMA LÃMPADA POR 3 HORAS!
Separe sempre o seu lixo para reciclagem. No trabalho, na rua ou em casa, descarte-o nos locais de coleta seletiva. Se não encontrá-los, procure associações e catadores que possam comercializá-lo. A reciclagem de uma latinha economiza energia suficiente para manter uma lâmpada de 100 W acesa durante 3,5 horas.

11. DEIXE O CARRO EM CASA UM DIA POR SEMANA E TIRE DO AR QUILOS DE SUJEIRA!
Em um percurso de 40 km/dia, um carro despeja no ar uma média de 11,5 kg de gás carbônico (CO2). O ar poluído por veículos prejudica (e mata) anualmente 300 pessoas em São Paulo. Deixe seu carro em casa uma vez por semana e evite lançar 600 kg de CO2 na atmosfera.

12. PREFIRA EMPRESAS AMIGAS DA CRIANÇA E LEVE 5 MILHÕES DE ESTUDANTES PARA A ESCOLA!
Pelo menos 296 mil crianças brasileiras entre 5 e 9 anos e 1,9 milhão de adolescentes entre 10 a 14 anos trabalham. Cerca de 12% das crianças entre 5 e 17 anos não freqüentam a escola porque têm de ajudar nos afazeres domésticos, trabalhar ou procurar trabalho. Se você der preferência a uma das 2 mil companhias que já conseguiram o selo Empresa Amiga da Criança ajudará a manter as crianças por mais tempo na escola. O selo é concedido apenas às empresas que têm o compromisso de erradicar o trabalho infantil.